D16。七小时，满足

20190415周一 晴

11:20-6:15，基本七小时。基本满意。前两天娃回家，都晚睡。醒的还比平时早，五六小时觉。下个周末，改。

最晚7:00瑜伽，送下娃准点进教室。

前天晚六点瑜伽，Jo的课，约课时等九，进教室还有空位。感触二：哪怕就一点点希望，也不要放弃；好教练就是好教练，品质稳定，动作段位高且易学易懂！疑问一：万怡前台流动太快，咋了？