自信是什么

自信是一种认同自己能力或品质而产生的自我确信感，相信自己有能力做某事并取得成功，对某事有把握的感觉。

自信是某人对自身能力、素质和判断力的信任感。

自信是对自己的性格和能力感到欣喜。

自尊更多的是喜欢你自己。自信更多的是相信自己有能力去尝试和完成某事。

自信是全身心地活在当下。不追忆过去，不担忧未来。

自信能使人对自己和自己的能力有正面的认识，表现为坚定的信念、自信、果断、谦逊、乐观和热情。

自信不是要树立形象，也不是要勉力而为，而是要相信自己，知道自己可以过自己想要的生活。

真正的自信是停止看低自己并开始变得勇敢。

自信不是强不知以为知，或者不懂装懂。真正的自信是内求诸己，诚挚地进行自我反省，业对自己的需求如培训，练习，良师益友等进行一番认真的求索以帮助自己实现目标。

一个人变得自信，是因为他在某些事情上变得真正优秀，他的自信是建立在自然技能和资质的基础之上的。

当你缺乏自信时，你的注意力就会主要放在自己身上。而关注他人，会让你处于自信的状态。如果你能倾听别人，你就会有一种充满人性的而不是装出来的自信。勇敢地向前走并保持开放———这就是自信。

自信就是悦纳自己。源于自信的自我感觉良好与快乐或实现目标无关。即使当事情进展不顺利时，真正的自信也不消失。

不要把自信和成功，尤其是那些因运气使然而取得的成功联系起来。运气可能会使你兴奋一阵子，但不会带给你信心。当你培养出真正的自信时，它会成为你能在艰难时期仍保持坚韧的原因之一。

真正的自信是由内而外的，自信的状态是：放松，平静，还有点小激动。而当我们感到不自信时，我们身体的内部状态会发生变化。如心率上升，排便增多或者胃部感到不适，产生这种感觉就是对局面失去了掌控。

真正自信的人，允许被拒绝，被否定，付出没有结果，允许一切如其所是。