明白这个道理，找到突破瓶颈

总是想改变，又总是原地踏步。总结下来一个是待在舒适区温水煮青蛙，毕竟什么都熟悉；另一个就是一直不去做。很多人包括我自己都有这种问题。

地球上各种生物的进化，到现在能留下来的物种，包括人类，都应验着“适者生存”这个道理。

那些能适应变化的都留下来了，反之则是灭亡。排除因为环境的大变化产生的现象，比如白垩纪时恐龙的灭绝。

这也由此看来，趋利避害其实是人本性的一种体现，为了能安全地生存，寻求确定性。因为确定性的东西都能看到结果，彼时想要突破一下，就需要挑战其它的可能性。

改变除了积累还有运气。运气是基于不确定性产生的，运气和变化就像是孪生兄弟。如果多尝试一些不同的事情，在那些不确定性的事情里面，或许就藏着运气。但是一定要自己去做的。

怎么做，能做到什么程度，要对自己有一个客观的认识。没有天赋就要脚踏实地的积累，承认自己普通也是一种进步，起码能知道，自己的力气能拿起多重的东西，在此基础上再一点点训练，实现一个高度的跨越。

《向上生长》：如果你想学习什么东西，当你选择你已经比较了解的，那么你就是呆在舒适区，但是你如果真的想进步、提升自己，你最好的选择就是再稍微比现在懂的东西复杂一点点的地方训练，也就是训练区，而不是直接跑到挑战区去，因为挑战区难度实在太大。挑战难度大你就难免受挫，受挫次数多了你就难以坚持下去。