疫情下的散步

奥密克戎变异病毒传播之快，传染力之强，可能超乎大家的想象。但是在疫情肆虐的情况下，在家躺平也不是办法。锻炼身体还是要持续。昨天晚上慢跑五公里，感觉最近因为疫情没跑（也有自己懒惰的原因，以为可以调整和打羽毛球代替）的身体再跑五公里已经很难受了，明显呼吸不畅。

今天上午吃完饭来散步，晚上还是要继续重新进行五公里跑。

疫情下更应该保持好身体，才能提升免疫力。