拖延没有理由

我们经常为自己的拖延找各种借口，是因为一些事情耽误了。其实不是，是因为自己的拖延心理，导致自己什么都没有完成，每天生活在懊悔之中。

怎么今天我就没有把这件事情做了，原本以为有充足时间去做这件事情的，怎么就没时间了，明天一定要做。第二天，还是有很多事情要做，也没有做成。于是，在心里总是想着这件事，却怎么也做不了。这样做每天不开心。

拖延是没有理由的。要想办法战胜拖延，就是用计时法，先开始2分钟，再坚持2分钟。可能这件事就有了眉目。

我们在等人时，都感觉5分钟好长，原因是我们没事，只想着等着的人怎么不来，而我们拿起手机刷5分，甚至十分钟，五十分钟，都不感觉时间长。

给自己订下目标，慢慢养成习惯，一件事一件事的做。就像每天吃青蛙一样。

不要为自己的拖延找理由，我们要战胜拖延，成为一个自律的人。让我们充分利用时间，成为一个不断努力学习的人。