对称日

12月21日，这是一个对称的日子，12对21。

记得之前是哪一年，跑完步，看到跑步软件里的日签，说这一天是对称日。

那时候的天气远没有现在这么冷，我那时候还能做到规律跑步。

应该不是错觉吧，我感觉今年的冬天比之前几年的冬天都要冷。

不知道是不是年龄上来了，感觉现在比之前怕冷得多，也没有以前的魄力了，以前可以大冬天出门，踩着化雪后结冰的冰碴子跑步，踩得冰碴子嘎嘎响。现在不行了，一看气温接近0度，根本就不想出门。

这种怕冷，应该是由精神上的畏惧引起的。精神上畏惧、怕冷，人就会龟缩不动；越是龟缩不动，缺少锻炼，人体新陈代谢迟缓，体质变差，就越是怕冷。由此形成恶性循环。

哦！我想起来了！以前冬天，住处都是有空调的，我一般是在房间里先热身，热完身后，出门就直接跑起来，结束了再直接跑回房间。这样，无论是出门前，还是出门跑步的时候，我的身上都是算是暖的，对严寒不会有畏惧心理。

现在不同了，没有空调了，待在房间里就很冷，这种冷，不仅侵袭了我的身体，还侵袭了我的精神，使我畏惧严寒。