2019年05月09日“每一个晚睡的人，都有一颗疲惫不堪的心”

大家好，我是“淡然的居士”一个励志每日更新的写作者。

今天我想写一个我晚上不睡觉的事！

怎么说呢，每次睡觉的时候有一种还没开始呢？怎么就12点了！

不知道有多少人跟我一样，每次晚上要挨到很晚才去睡觉！除非第二天有非常非常重要的事，才会提前睡觉的。

但是到了这个时候却睡不着了，必须要到十二点左右才能睡得着！

到了第二天又是一个毫无生机的样子，迎接你的重要事情！

曾经总是督促自己说，明天一定要早睡，只是这样说不怎么顶用喂，还是一样的那个点！

唉，我基本上算是被自己给弄的欲哭无泪吧，我还特地在网上查了查为什么我们会这么晚睡。

网上说的最多的就是，因为现在电子设备太过于吸引人了；由此才让大家不舍得入睡。然后就习惯了晚睡，把生物钟给定在那个时候了！

好像这样说的也没错，每天刷刷抖音，微博聊聊微信。这样的日子多吸引人？

但是我总感觉吧，好像还是没有说到准确的点！有一种隔靴搔痒的意思。

我为什么要玩手机啊？为什么要刷抖音啊？为什么十二点睡觉啊？

正真的原因我觉得应该是，第二天的事情对我们来说是迫不得已吧！总是想把时间留给自己多一点。所以就晚睡，而且还是越来越晚的那种！

第二天你要面对你可能不喜欢的繁忙工作，第二天你要面对各种压力，第二天你要面对各种各样的突发状况！第二天.......等等一些烦心的事！

第二天的那个你就完全不是你，你被迫承说着自己听上去都虚假的话，做着不喜欢的事！身体在做这些事，可能脑海里想着却是，楼下那家咖啡店又出新品了，今天的景色好好哦，要是出去拍拍照看看风景多好！咦，以前的同事怎么原来还没混的好，怎么现在这么好了？这样的状况是越加让我们疲惫。

现在生活压力越来越大，生活节奏越来越快，加不完的班，聊不完的工作！真正属于自己的时间是什么时候？

那就是在入睡前那几个小时，在那几个小时里你是最放松的，你也是最开心的；哪怕此时的时间已经快转钟了；你能多放松一秒就是一秒。

只有这样放松下来的我们才有心态来迎接，第二天那排山倒海的事情，哪怕这一天的精神不好；也义无反顾的选择转钟。

明明知道这样只会饮鸩止渴，只会越来越差！也是毫无办法。

嗯~~要说毫无办法嘛！

也不完全是，办法嘛总是有的！但是只有少数人能做到，需要大毅力、大坚持短时时间还看不到效果。

那就是深造了，在你已经疲惫不堪的回到家，想要好好休息的时候，强迫自己继续学习，学习对工作有用的知识，学习对个人有作用的知识；而且是按年为单位时间计算的，更有甚至你可能走了一两年后发展这条路其实是走岔了，需要换一条道路才能前行！你还有毅力重新开始么？

只有这样，我们才有可能突破这种模式怪圈，让我们有能力解决困难重重的事情！让我们才有可能达到开源的目的！

我不知道谁能做到？你能么？能就点个赞吧？让我知道你的决心！！！