读书笔记‖《刻意练习》3（待完成）

一、遇到瓶颈怎么办？

1.试着做不同的事情，而非更难的事情

首先取得进步，然后到了一个瓶颈，被困住了，寻找不同的方法来克服障碍，最后找到了这种方法，然后又稳定地提高，直到下一个障碍出现。

2.纠正归因：并非达到极限，而是动机不足