2024-04-24

情感交流需要有：

情感三力1.情感表达力2.情感承受力3.情感复原力

影响高品质情感会启动：透射，移情

简单问题，拼图问题只需要做自我扩张（用知识，技能）

魔方问题：1.顾此失彼2.自己是问题的一部分或全部3.没有标准答案

需要做自我更新，自我突破，自我超越

如何改写命运呢？

1研究自己2.看清自己无效模式3.停下无效模式4.管理状态5.看清真正问题是什么？6.改善关系

五伦关系（及准则）：夫妇关系（男女有别），亲子关系（父慈子孝），兄弟关系（兄友弟恭，先来后到），朋友关系（朋信友义），君臣关系（君仁臣忠）

生命的四种感受感觉：安全感价值感亲密感归宿感

没得到会影响人格

孩子阳性能量决定社会我

      阴性能量决定自我

*有问题是关系序位出问题