2019-06-10健康减肥201天

5:30起床，23:30睡觉

原：49公斤        现 49.8公斤

早餐：1个粽子、一个糖水鸡蛋、一片鳕鱼

午餐：1两酸辣面

晚餐：香蕉、杂菌汤、青菜

学习：流利阅读

运动：晚上跑步机健步4公里