肥胖倾向自我诊断，你造吗？

今天是春节假期过后第一天上班，你有没有觉得最近身上的肉肉变多了，有没有觉得最近体重好像涨了。

来测测呗

1.　因为忙碌，三餐经常不定时。 

2.　觉得东西吃剩是很失礼、很浪费的行为。 

3.　不太把时间花在吃东西上。 

4.　已经超过一星期没量体重了。 

　　5.　晚上经常超过9点才吃晚餐。

6.　即使再晚回家也一定会在家吃晚餐。 

7.　常感到焦躁、情绪低落。 

8.　不喜欢活动身体或运动。 

9.　一定要吃得很饱才有吃饱的感觉。 

　　10. 半夜如果肚子饿就会吃消夜。

一项计1分 ，总计10分。3分以上就要引起注意了哦。你是几分呢？

3-5分，会有缓慢增长，

5-8分，正在快速增长，

8分以上，要小心糖尿病了哦。