健康生活 随处可行

体重竟然到了目标体重

2018-01-12  本文已影响2人  采采二小乙

入冬停止骑行后,体重涨了两斤。通过中午散步以及饮食控制,回落了一点。自我安慰冬天嘛都得涨一些。这波感冒太厉害,生病一星期,吃不下饭,唯一的好处就是体重降至55了,没想到目标体重以这种方式达到了。病好以后又回到56,现在继续控制饮食中。2018希望再瘦一点,春天之后,继续骑行,今年目标50kg。努力……

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