【备考微言24】用行动调整心理，而不是以心理调整心理

【备考微言24】用行动调整心理，而不是以心理调整心理

考前两个多月，不是要去获得什么新知识，不是去探究什么新题型，不是去解决什么新难题，考前两个多月，其实就是加大解题量，但又不盲目做题，而是通过解题，调整解题心态：适度紧张，在单位时间内高效完成一定量的解题任务，只有单位时间内准确，这个训练才有意义。单位时间内解题出现问题，尤其是心理心态问题、解题感觉问题，才是最值得调整，而一切调整，要从行动开始，用行动调整心理，而不是用心理调整心理。比如解题时如何处理脑子卡壳现象，如何处理心理焦虑现象，如何处理光想修改答案现象，如何处理审题不清现象，如何处理会而不对、对而无分现象。这现只能在限时训练中先有所省察，有所看到，常常看到、觉察到，就是解决的开始。而一切问题的解决，都最终要回到解题中去，直到成为解题的高手。许多学生懂而不会、会而不对、对而无分，根本上还是一个解题经验不足而已。