刘思思周检视2019.5.13—5.19
没有记录就没有发生!
我的第2个90天目标
一、育儿：
每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本 每周做一下记录，每天记录女儿成长小点滴
唐诗： 每周1首 英语：每天绘本阅读 或者 宝宝玩英语一课
每天睡前鼓励孩子，养成习惯！
运动：每天下楼玩耍运动，骑自行车，滑板车、玩滑梯，睡前跳10下！
每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下
本周这个计划执行的不错！90%完成。
二、自身健康：
坚持早睡早起早起 6：40，早睡10：30
每周三次KEEP 10--15分钟
每天多喝水，一周吃3-5次水果
每周做两次面膜。
三、个人成长：
时间管理学习与实践：音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。
每天英语学习15分钟，听易效能音频
阅读一本纸质书+樊登听四本。
四、家庭：
将正面管教的方式运用到家庭中
每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子
五、人际关系
试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩
每周一次带女儿跟外婆外公视频
每月和3-5个朋友建立联接
六、出行
1-2个月周边游一次！
七、【效能】
90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视
本周总结检视
一、育儿
1.本周阅读绘本如图：没有认真记录
2.学习了古诗：
作者：李白
危楼高百尺，手可摘星辰。
不敢高声语，恐惊天上人。
3.星期二、星期天sayhibaby。
4.星期三去托马斯英语馆体验了一节外教课，小柠檬的表现还是很不错的！
5.星期四一起趣吧。
刘思思周检视2019.5.13—5.19
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6.星期五我去看了锦春的娃，小柠檬在玲珑府和同学玩。
二、自身健康。
1. 早睡早起：基本做到！
2. 运动：日均9349，比上周多一点，差不多每天10000步了。
3. 合理饮食：每天醒来一杯水，开始早上喝豆奶或者酸奶，让早餐更营养更健康。
4. 本周面膜做了2次，眼贴也贴了2次。
三、个人成长
1、时间管理践行：早睡早起还可以，音频没有在听了！
2、阅读：读了一点《养育孩子，就这么简单》
3、听书一本《你父母的语言》
四、家庭
1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡，说爱你！
五、人际关系
1.与爸妈电话视频2次。
六、【效能】
晨间日记没写，效能日记简单写/1篇周检视完成
【周末幸福时刻】
星期六：极地海洋公园游玩，柚米乐的课请假了！
刘思思周检视2019.5.13—5.19
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星期天一觉睡到八点半，估计星期六太累了，早上11点去雅马哈体验了一节钢琴课。
下午和老公一起看了部《比悲伤更悲伤的故事》，看的我哭得稀里哗啦，真的很感人。
晚上小柠檬上SAYHIBABY ，我和老公一起散步。还买了一双情侣拖鞋。
【好习惯打卡】
睡前鼓励 5/7
做面膜2/7 已经固定下时间，定闹钟，每周三周六
眼贴 2/7 眼贴 固定下周一周五。
有点不太记得做了没做，哎！
【反思】
小柠檬的每晚计划每天有序进行，小柠檬也还算配合，基本都能做到。这星期咳嗽发烧了三天没去幼儿园。现在就是自己没啥计划，准备多静下心来看书。
【下周计划】
1、阅读、思考《养育孩子，就是这么简单》
2、听书一本
2、停下来思考，多学习，多运动吧！
