患得患失

  人们经常很容易会处于一种特殊的状态:得不到的时候担心得不到，得到的时候又担心会失去，这种状态我们称之为患得患失。

  古人曾给我们提示:不以物喜，不以己悲。但说起来容易，能做到人的却不多。人的情绪很容易被感染，尤其是悲观情绪，所以每天遇到的各种大事小情，可能让我们的心情变得不那么淡定平静，如果是个强势的人，那么ta身边的人可能要遭殃了;如果弱势，可能选择忍气吞声，这样对自己的健康也不利。

  如何不患得患失，其实也简单，这需要积极的心态面对生活中的事情，即使杯子里只有半杯水，也依旧心怀感恩，坦然自若。