人生的平衡轮

通过《一生只做8件事》这本书，我学会了一个词“平衡轮”。

平衡轮是什么意思？这是由世界级教练大师阿特金森博士为测试者做的一个练习模型。

模型很简单，步骤如下：

1.将一个圆分成了8部分，让测试者在每一部分中填写一个对自己人生来说最重要的词。

2.请测试者在8个词中找出三个对他而言最重要的词。

3. 询问测试者两个问题“这三个词对你意味着什么？当你说出这三个词的时候，你的感受是什么？”即你内心的需求是什么？你想让自己成为什么样的人？

法国文学家托马斯.布朗的一段话“你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度，无法预知生命的外延，却可以丰富它的内涵，无法把握生命的量，却可以提升它的质。”对生命的意义做了完美的诠释。