不那么放松的星期五晚上

原本轻松自在的周五晚上，却伏案加班到了很晚。回顾本周的生活工作，孩子去了幼儿园，工作也没突然爆发，为何相比于之前，我没有感到些许放松？连每天接送孩子骑电瓶车都是加速状态。

1.我以为时间多了，用时间就手松了。

时间多了和我以为时间多了是两个不同的事情。前者我会保持原节奏，在既定的时间内尽快完成该完成的事，然后空余出自由时间。我以为时间多了，就会松懈下来，时不时愉悦自己一下，在不同群里聊聊八卦，在学生面前扮演师者给人家指导一番。

更让我追悔莫及和费解的是，每次一个人吃饭时，我都会打开那个充了一个月会员的视频App，潜意识觉得得在会员期内多看几个会员电影才划算，殊不知10分钟就能吃完的饭，硬被我吃成100分钟+，一看时间，放下碗赶紧工作；筋疲力尽从书房出来后，无意瞟见厨房待洗的碗，心情就有点烦躁。明明自己可以吃好饭洗好碗睡一会工作，何必花钱买罪受？

2.不用挤时间没有截止日期，生产力大幅减小。

当大把大把时间放在我面前时，我没有了那种时间的紧迫感，做事节奏一慢下来，产出就大幅减少。

但时间紧迫时，我可以在等电梯的时候规划一天的待办事项，在半小时的时间里完成一部分工作或看书。但是在拥有几乎一天的大块时间里，区区几分钟和半小时显得并不那么重要，做事节奏一旦慢下来，甚至直接拖延，那事情能不能完成都难说了。

3. 没有太阳，就容易迷失方向

回顾之前孩子没上学时，经常大半天甚至一天都在户外运动爬山，家务工作什么的啥啥都干不了，但是当天却很有成就感，因为当天最做了一件大事。如同当太阳出现时，所有的星星都失去了光芒，黑暗也直接消失不见。按这个逻辑，如果一天中有1-2件大事完成了，那这一天就是有成效的。

这周的每一天，我肯定是有所产出的，只是把一些琐事也排进了待办清单里，例如洗衣服、整理衣服之类的。

——下次的待办事项可以

1.列1-3件重要事项，附加几个小事情。

2.去掉家务琐事，休息时间看到什么做什么，如果看不到也想不起来，那肯定不那么重要，也不会影响什么。

自律虽然有章可循，也有很多方法，但是从自由散漫直接到自律，还需要形成意识记忆和习惯。重拾自律，享受自由。