极简时间

看到《极简时间》的书名觉得很有意思，时间就是每人都是24小时，又不是物件怎么做到极简呢？

翻完这本书，我知道了答案，原来对物质、欲望的极简确实能够把我们解放出来，让我们自由地休息和休闲。从这个层面来讲确实为自己节省了时间。

书中建议的原则是：在不同领域贯彻“少一点、却更好一点”的极简原则。“不用则废”当有所斩获的同时，必须减少相应的旧物。

如何做到？

首先专注于自己的愿望，放弃过满的日程以及过度的消费。

不以物累，让生活变得简单。训练自己的“消费克制期”试着在一段时间内尽量简单地生活。

从事自己喜欢的职业、结交自己喜欢的人，远离苛求，以自己喜欢的方式选择健康和谐的幸福生活。