蔬菜高汤

高汤可以用来煮各类面条和粥，用蔬菜熬成高汤，营养美味，成了天然的调味料。

1.准备食材

胡萝卜，玉米，洋葱，卷心菜

蔬菜高汤 2.卷心菜用水浸泡洗净，胡萝卜去皮洗净 蔬菜高汤 蔬菜高汤

3.加入橄榄油或婴儿专用核桃油，对胡萝卜和洋葱进行翻炒

这样洋葱才不会辣，而胡萝卜主要营养成分胡萝卜素可以转化为维生素A，是脂溶性维生素，所以最好与油一块炒。

蔬菜高汤

4.所有食材入锅，水煮开之后，慢火炖一个半小时左右

蔬菜高汤

5.捞出食材（玉米不好消化，所以舍掉）

蔬菜高汤

6.将食材放入辅食机内搅拌成泥

蔬菜高汤

7.把高汤和蔬菜泥放入辅食盒冷冻（忘记拍它们的正面照）哈哈

蔬菜高汤 蔬菜高汤

平时煮面的时候放一块高汤和菜泥进去即可。

最后附送江小卷光盘图，宝贝炒鸡喜欢吃

蔬菜高汤

（今天好累，图没调好，大家将就看）