学会释放压力
2021-02-15 本文已影响0人
带刺的金色花
1.学会欣赏自己,善待自己。
2.休个假喘口气,放空自己补元气。
3.不断学习,加强实力。
4.适时运动,减轻压力,引发好心情。
5.遇到挫折和困难,善于多元思考。
6.寻找知心朋友,人际网络进行诉说。
7.正面思考,所有的都是挑战,加油,我一定做得到。
8.幽默感。创建和谐,化解尴尬。
……
1.学会欣赏自己,善待自己。
2.休个假喘口气,放空自己补元气。
3.不断学习,加强实力。
4.适时运动,减轻压力,引发好心情。
5.遇到挫折和困难,善于多元思考。
6.寻找知心朋友,人际网络进行诉说。
7.正面思考,所有的都是挑战,加油,我一定做得到。
8.幽默感。创建和谐,化解尴尬。
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