《深度工作》听后感

深度工作：

在无干扰状态下专注进行职业活动，使人的认知能力达到极限。

浮浅工作：

对认知要求不高的事务性任务，往往受到干扰的情况下开展。

未来有3种人会越来越贵：

①能与机器沟通（程序员）

②IP

③资本家

想达到这3种人，需要：

①迅速度掌握复杂工具的能力

②工作质量和效率都达到精英水平的能力

践行深度工作的四个准则

1.工作要深入：

选择适合你的深度哲学

①禁欲主义哲学：摒弃或最小化浮浅职责

②双峰哲学：将时间分成两块，分别是深度工作和其他事物

③节奏哲学：深度工作转化成常规习惯

④新闻记者哲学：随时可插入深度工作哦

如何深度工作：

①习惯化

②要有大手笔

③不要独自工作

听后感：

在科技越来越发达的现今社会，我们越来越没有办法集中注意力去做某些事情。

总会被微信，电话，手机消息，等等的东西影响。从而没有办法达到专注去深入工作。

正因为如此，我们完成事情，并不能如我们的意。因为不专注，所以事情有可能会不能好好完成。

而正因为缺少了这种专注，所以我们总是觉得工作很无聊。因为习惯性的分心，所以更加没有办法专心去做一件事情。

从现在开始，我也要去为我的深度工作，设定时间，生活与工作区分开来。

不再因为微信，朋友圈，等等其他的讯息打扰我，从而让我更专心的工作，更专心的发挥我的长处。