觉察日记（2019.12.22）

今天是冬至，朋友邀请去他家过节，花了22元买了些甜桔，开车过去，朋友正在和面，吃点桔子和苹果，因为昨天中午吃火锅吃多了积食，所以不舒服，朋友看出来就让我去里屋，帮着按摩一下，自己感受舒服了不少，就躺着睡着了。

中午起来就只吃一个水饺，喝点茶水，又接着睡去。醒来朋友坐到床边，把手搭在了我的敏感部位，顿时脑子里起了邪恶的念头。朋友抽手帮我在腹部按摩一下，感觉舒服了一下。

朋友在按摩时说自己身体紧绷，是有防卫吧。

自己心仪的女孩给自己回微信，这次聊得投机。感觉自己将精力放在她身上，自己不时的翻朋友圈，估计是识神作怪。偶尔感觉孤独，愿有人陪伴，有家可温暖。