给自己努力的七分健康

如果要是给你现在的身体打一个分，

满分是10分，

你会给自己的身体状态打多少分呢？

如果是我，现在的我，要给我自己现在的身体状况打多少分？

我会打6分。

为什么是6分而不是8分？

或者是满分呢？

如果这个问题在一年前问我，我可能要给那一刻自己的身体状况打分，会打5分。

一年前，我的体重比现在重了有五六公斤。

对于一个胖了十几年的胖子来说，那段时间我已经在肥胖中适应了（所谓的适应了也是一种无可奈何），也不再对减肥抱有希望。

那我现在为什么会比一年前的5分多了一分呢？

和甩掉了这五六公斤的肉肉是有直接关系的。

有一天我不想减肥了。

我要做一个健康的胖子。

就因为有了这样一个心愿，我开始注重我的饮食，开始去积极跑步。

同时也不再熬夜，在规定的时间内入睡。

心念一变整个世界都变了。

积极运动，使得长期困扰我的失眠和每月一次的头痛，在将近半年的时间里没有再出现过晚上也睡得很香。

之前经常出现的腰部和背部的疼痛感，也很少出现了。

这些都是因为那一分的进步。

加油加油，我为我自己加油，希望我还可以再努力一点，争取再有一分的进步。

也希望每一位朋友都有10分的健康。10分的好心情，10分的好状态。

@所有人

6月27日的创意冒险：给现在的健康状况打个分，满分10分。

（配图：励志小哥哥）

给自己努力的七分健康

创意冒险题目合集：https://mubu.com/doc/3MGqOd7XPw