【12/21】第十一章《提高注意力和理解力》20181214

第十一章《提高注意力和理解力》

第十一章《提高注意力和理解力》分三个方面展开，目标重要性，注意力不集中的原因，驾驭注意力。

注意力不集中，举了美国总统托马斯杰弗逊的例子，有目标的阅读专注力和理解力都会大大提升。

注意力不集中的原因有5个：词汇难，理解难，速度慢，情绪影响，缺乏准备兴趣和动力。

驾驭注意力，专注需要注意休息，每30-60分钟需要休息一次。

这次首次突破3000字/分钟，理解力保持80%。环境时间都选择了最佳的，而且有练习视觉卡片，另外这次注意了书本与眼睛的距离，放远了更快！

阅读理解：8 阅读速度：3025字/分钟 正确率：80% 错题解析：速度 错题解析：反复阅读