专注力
2022-05-13 本文已影响0人
清欢者_48f8
昨晚就决定今天的目标是找回专注力,今天就可是付诸行动。
没有专注力的我已经很久没有真的为一件事全清投入到忘我的程度。那就意味着我的努力都只是在低效率重复。这是我今天看小视频学到的新词汇。很多时候1万小时定律并不是通用的,也不意味着你坚持下来就会成功。主要在于你是如何度过的?
就拿学英语这事来说,我也绝对早就超过了1万小时,可是我的水平呢?真是惨目忍睹呀!
今天要求自己专注,从每一个番茄钟的25分钟开始。
我做到了,在看刘墉先生的《面对人生的美丽和哀愁》时,我找到了,这样的感觉好美妙,以至于我的衣服洗好,洗衣机的提醒声我居然完全没有听到,大姐走到我身边告诉我,我方才从书中走出,反应了2秒,才想到是洗衣机停了。
哈哈哈,我忍不住笑自己,痴人一枚尔。
晚上,我写下这段文字,为自己高兴,专注力在一点点回归,这是一个绝好的信号。我要为自己的提升负责。