折磨你的往往不是真实，而是想象

你好呀，我是共勉。

今天我们来聊一聊想象。

想象是我们在头脑里，对已储存的表象进行加工改造，形成新形象的心理过程。它能突破时间和空间的束缚。

听上去有些懵的同时是不是感觉想象是一件很美好的事情？

但是啊，我们的大脑经常会产生一些无意义甚至是对我们有害的想象。这些有害的想象严重干扰了我们正常的学习和生活。

那么，具体有哪些对我们不利的想象？我们又该如何解决？

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停止自我怀疑、否定的想象。

不知道你们是否会时常回想你已经走过的生活节点？

为什么那时候选择了放弃呢？

为什么地糟蹋了那么多大好时光呢？

为什么下定决心要做的事情一直不开始呢？

这些懊恼会出现在学业、工作、人际关系......，一旦你陷入这些想象，你会觉得你已经搞砸了太多事情，而且至今一事无成。

难受、自责、颓废。无论你怎么安慰自己，都走不出来。因为思来想去，好像从客观上来说，是自己的糟糕表现让你走到如今的地步。

你渴望回到过去的某一个节点上，能改变一些东西，你觉得不管怎样都比现在要好上很多。

是不是说到你心坎里去了？试问谁不是这样呢？

恰好电影《蝴蝶效应》里就有这样的情节：

男主意识到童年时候的自己做了那么多的错事。他幻想着用现在的意识，潜入童年的身体，去弥补种种过失给人们带来的伤害，尤其是希望与当年暗恋的凯西最终走回一起。

然而他一次次的跨越时空的更改，只能越来越招致现实世界的不可救药。一切就像蝴蝶效应般，牵一发而动全身。

是的，我们怎么能天真得认为：改变过去的某一个节点就能得到更好的自己？

能成为现在的你，能拥有现在的你所拥有的一切，你已经很努力了。现在的你已经是所有可能里最好的你了。

生活中，太多事情等着我们去处理，我们怎么能跟自己较劲呢？

所以，停止对过去的各种无意义的假想，把握当下。

虽然现在的我们对过去褒贬不一，但我们可以让将来的我们对现在心怀感激啊。

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/2/

停止阻碍你前进的想象。

生活中许多的事情，我们都不能一下子看到结局。

但面对不确定性，我们善于在脑子里构想一些个极其糟糕的结局，并不断往下深入，使自己越陷越深。

这种想象会阻止我们迈出第一步。我们会因此害怕、逃避抉择，最终在不得不抉择的时候做出糟糕的决定。

所以我们需要做的是：直面恐惧，保持谨慎，计算不作为的代价。

直面恐惧可以用刘同的话来向你们说明：

对于选择，想象我倾向的那个选择的最坏结果，如果那个结果在我可以承受的范围之内，我会毫不犹豫的做出决定。

是的，直面最坏的结果，可以接受就开始，不用再去细想其他东西。过多的细想只会让你不敢迈出第一步。

记得高考前的英语口语考试是自愿报名参加的，要是有不错口试成绩的话肯定是更好的。

若是慢慢想象细节，我本身口语极差，所以报名很可能会是浪费时间、打击自己信心......。但是如果跳过这些，直面最坏的结果：没通过。可以接受啊，我没失去什么，那就报名呗。

保持警惕很好理解啊，不能因为能接受最坏的结果就肆无忌惮，我们需要有面对坏结果策略。

比如飞机的事故率约为三百万分之一。意味着你每天坐一次飞机，这样飞上8200年，你才有可能会不幸遇到一次飞行事故。

但即使面对是这样可以让人接受的事故率，航空公司还是会投入大量的人力物力财力来研究事故应对策略。

这是值得且很有必要的。

计算不作为的代价。我们往往只算计做出改变后可能付出的代价，但是没有计算过不作为的代价。不想面对你的口语短板，你选择逃避。但当你喜欢的专业对口试成绩有要求的时候，你不作为的代价就显现了。

你害怕风险而决定放弃更高薪的工作，你安逸了一段时间以后，成功跳槽的同事已经拿上了让你眼红的薪水。这是不是也算是一种损失？

所以，计算不作为的代价。

不要因为想象而影响我们正常的生活，更不要因为想象而放弃你生命中许许多多的可能。

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