我的老腰呀

这几天我的老腰又不舒服了。

话还得从2017年的10月说起：

那年9月份和朋友两口子约好十一过后我们4人错峰出行。

原计划第一天从兰州一站到四川广元，第二天直奔湖北十堰。在十堰小游后，第三天到江西九江负有盛名的庐山落脚。没成想天有不测风云，计划不如变化，好好的计划因本人的腰椎突出而不得不临时改变。

朋友两口子听说后也时刻关心着我的病情，并在电话里宽慰我说不行就暂时不去了，等我好了再说。

我的腰从来没有这样躺在床上起不来。从床里往床边挪动，都要吃力的靠两只手支撑慢慢平移。

那几天心里特别着急，好不容易约定好的出行计划不能因为我的身体出了状况而泡汤。

幸好老同学给我提供了一个据说有祖传秘方的专治腰椎间盘突出的诊所，我第二天在老公的陪同下就去了诊疗。

专家看完片子，又听我说9天后计划自驾出行，他首先保证我按照他的中药包捶打疗法每天坚持肯定能够出行。

我顿时像捞着了救命稻草，心里一下子豁然开朗，那就好好配合治疗吧！

果不其然，随着每天去诊所捶打次数的增加，病情一天天好转。在治疗9天后，我带上中药包出发啦！

这次的突发状况也是坏事变好事，给我这个不知“天高地厚”的人一个警示：年岁不小了，悠着点！

一路上老公既是司机又是中医理疗师，每天临睡前还要用中药包为我锤打3000下腰椎才能安心入睡。这3000下捶打可真不容易！右手砸累了再换左手，一直坚持到最后。

为这事，同行的姐姐天天在夸我家老公的尽职尽责，老在说她家那口子的不是。

就这样我转了一大圈，老公给我砸了一路的腰，回家后老腰不知不觉的就好了。

前几天，女儿去外地上班了，她不穿的3双鞋就扔在那里。我看着着急，索性把鞋架上的鞋都归整一下，于是，坐在小板凳上忙活了半天，总共清理规整了8双鞋，一下子老腰就直不起来了。

这才想起几年前去那个中医诊所看病时，那个专家提醒我的：不能长时间坐小板凳。

哎呀！我这个老腰呀！