减肥41

1.早起称重53.6，在正常范围内动荡。

早餐：一个鸡蛋，两根玉米，一个花卷。

2.午餐：吃前麻痹，吃中陶醉，吃完后悔，减肥不能成功的通病。

花蛤若干，凉皮，凉拌黄瓜，香肚青椒，丝瓜蛋汤，我的天，肚子，撑！

睡前称重54.7。

3.晚餐：一个花卷，一碗杂粮粥。

昨晚称重54.1，今晚称重54.9。体重变化怎么这么大？难道中午多吃了0.8的东西？

明天要注意了。