这个读书笔记吧

李笑来《把时间当朋友》看了三章总感觉学了点什么，但又模糊不清。1什么是心智的力量？我感觉就是毅力。2学会控制大脑，而不是让大脑控制你。3要学会记住痛苦，太容易往里痛苦的人容易原谅自己。