第8周（2.20—2.26）过好当下的每一天

大家好，我是璃璃。

今天是2月26日，今天是2月的最后一周，不知不觉2月就要结束了。

每一次回顾的时候都会发现时间过得真快。

没有记录就没有发生，只有复盘才有机会翻盘。

还是对上周进行一个总结。

目标回顾：

本周不足之处：

1.本周后面三天时间没有好好利用

2.上午的时间浪费得多一点

3.运动方面开始被搁置

本周做了什么？

1.简书能够做到简书日更，公众号更新7篇文章。

2.阅读完电子书《纳瓦尔宝典》。

3.小红书上面发布5篇笔记。

4.开始学习拍摄抖音视频。

5.在这周继续参加了007的早起打卡活动，打卡不是目的，只是为了让自己养成早起的习惯。

6.这周参加了罗罗的复盘打卡活动，因为要打卡，每天睡觉前会对一天进行复盘。

7.由于周三下午开会，这周主要穿梭在路上，周一回单位，周三回家，周四回单位，周五回家，周六送小宝。

8.在动车上面的时间都能好好利用来阅读，芒格说：只要手里有一本书，所有的时间都不算浪费。

9.周天小宝去上学后对她的房间进行了一场彻底的整理。

10.观看一部电影《了不起的盖茨比》

11.进行断舍离，退出青创繁星的早起打卡活动。

12.阅读了4本纸质书并做了读书笔记。

本周收获：

《纳瓦尔宝典》这本书主要是从两方面来讲述，一方面是财富，一方面是幸福。

人生早起有三个重大的决定：

在哪里生活？跟谁在一起？从事什么职业？选择永远大于努力。

这三点我都是在懵懂中做出的决定，从来没有思考就做出了选择，年轻时候没有好好阅读，所有的认识都是井底之蛙，所以造就了选择的我。

一定要让自己产品化，自己能够为这个社会提供什么样的价值，能够通过培训得到的知识都不是独一无二的，创新做独一无二的自己。

纳瓦尔的生命公式：

幸福=健康+财富+良好的人际关系

健康=锻炼+饮食+睡眠

锻炼=高强度耐力训练+体育运动+休息

饮食=天然食物+间接性禁食+植物

睡眠=不要闹钟+8~9小时+规律作息

财富=收入+财富*投资回报率

收入=责任+杠杆+专长

责任=个人品牌+个人平台+承担风险

专长=无法通过培训获得的知识

虽然无法全部套用这个生命公式，可以一点一点的向这个靠拢。

本周里主要还是在《纳瓦尔宝典》这本书里收获颇多，这里择取纳瓦尔的一些原则；

生活中所有的回报都来自复利

用头脑赚钱，而不是用时间赚钱

阅读是终极元技能，可以换来其他任何东西

如果不想与一个人共事一生，那就一天都不要与他共事，对于投资来说也是一样。

爱是给予，不是接受。

人生的意义：活在当下。

下周计划：

1.完成5篇书评

2.阅读5本书籍

3.电子书《穷查理宝典》

4.学习理财

5.写一篇影评