比较

总是去和别人比较的话

就会活得不那么开心

尤其是你只是羡慕而不去付出行动的时候

所以你自己的身上有许多的不那么友好的问题

当然，你的确是比过去的你要好多了

这也仅仅是指你本身

在面对他人，面对社会的时候

你依然胆怯、浮躁、不安

因为你的确不够好。

不可以总是给自己找理由的

别人有别人的精彩，别人的漂亮

那是别人的努力所得

无论什么事情，都不可以只看结果的

读书的时候，辛苦的人还少吗

你只能看到结果

是因为你不去看别人的付出

今年到目前为止一直处于一种自我安慰的状态

自我关怀是有必要的

但是自我鞭策也是必不可少的

给自己太多特权并不是好的事情

适当也要努努力吧

并不是要去和这个社会上的精英们一起内卷

只是为了更好的自己

让自己变得更有魅力

更勇敢，更坚定，更自信

学习有趣的事情，保养好头发，保持充足的睡眠，健康的饮食。

适当运动等等。

报复性的熬夜，拖延，都不应该被放纵，每次只要一点点烦恼，就会让你想要自我缓解。

抗压能力可能会变得不太好

爱自己是让自己变好，而不是一昧放纵欲望。