34/70 小控班096 阿文采访之路（2）小控班班长Fy

在第三期冥想群里就见过，但没有太大印象。在加入这期读写群后，跟冥想群的氛围还不一样，能通过写作认识接触到很多人，很有趣的一种体验。

下面是采访小控班班长Fyl

今年印象最深的事是什么？为什么？

三月份左右的一场面试，面试官问：“你有信心胜任与张老师直接对接项目吗？”“有信心！”

然后就没音了，一场面试结束，其实我自己是没有底的，一种固有模式的思维总是会告诉我，没有办不成的事，只有办不成事的人，然而又是为什么这件事于我言印象如此之深刻，是因为在后来的单位中，我发现很多问题存在，首先我作为一个刚刚迈出大学校门的小白同学，不同的工作的意义所在，然而就是这样的一份狂妄且要做好的态度下，我有效地完成着每一项工作，其实当时的面试官之言是有一定道理的，然而这却成为了一件具有一定意义的转折。

与读写群结缘是因为什么原因呢？

以往其实由和朋友的相互聊天，不知是通过何种渠道获得信息，只记得这样的一个场景：晕懒得午后，难听的音乐，睡眼的朦胧，躺着翻开朋友圈的我，付款然后走了下来。

（这个感觉好任性的结缘( •̀∀•́ )）

在自控力lab这期间都收获哪些？

在自控力期间收获的东西有很多，读写是必须的收获，从以往的只有口号到今日的每日读写，不写还难受的状态。再有就是对冥想的深刻理解，以往只以为冥想为冥想，很空洞的词语，而今日所理解与觉悟的都已不再从前，正念的力量所在，收获到在生活中做人与做事的基本状态是什么，收获到了不一样的自己。

（每个人的收获都不一样，但进步是肯定的！班长的收获还是相当多的）

你为了自己的目标都做了哪些努力？效果如何？自我评价一下？

为通过读书收获技能的目标付出了一点时间与精力，却收获了整个思维模式的转变，以往的概念只是模糊，而通过读书明白了其本质，也明白了梦想的意义，当然也有健身的目标，一直以来的坚持感觉到了自己身体的微妙变化是一个特别大的感受，用正念去验证每一件在发生的事情是一件非常美妙的事情。

（读书和健身，非常好的两个方式，一个强化头脑！一个强化身体！同时进步！）

明年有什么计划么？为什么？

2017年的计划是:

读书50本

健身减肥30斤

继续在自控力lab的道路上走下去

因为自己一直有一颗要出去搞些事情的心，通过各种途径提升自己然后面对梦想，面对未知的挑战总是对滴。

（为班长加油！！！）

---

PS：班长也是玩王者荣耀的，我也是，偶尔玩几局放松一下也好。有玩微信的可以留言，哪天一起玩一局(๑‾ ꇴ ‾๑)。

如果我说打游戏是福利，你们不会打我吧…

---

族长看不见，族长看不见，族长看不见_(:з」∠)_