心理偏误之当前偏差

2022-12-20  本文已影响0人  王顺兵

当前偏差是说人们会过度关注眼下,而放弃了长远。

一、你陷入当前偏差了吗?

活在当下曾经是非常流行的一种生活观念,也一度认为人生就应该这样,及时行乐。然后当现在视频媒体如此发达的时候,我们的注意力被实时吸引。常常陷入时间黑洞,通常带来的只有懊悔。

另一种隐匿的当前偏差表现形式是,假装积极学习。一方面获得了心理安慰,而实际却没有真正的成长。因为人很容易调过学习那些更关键的环节,比如学完之后的反复复习,以及刻意练习、寻求反馈等这些真正让自己成长的环节。

二、了解到当前偏差倾向,你觉得要如何应对呢?

1、塑造平衡时间观。重要的工作、发展问题用未来时间观做导向,坚持以终为始的原则。在闲暇之余,适当休息,享受当下。同时也能抽出时间陪家人,适当怀旧。

2、培养自己成为长期主义者。比如多读传记,了解伟人的成长历程;培养第二层思维:多做那些一阶负面,二阶正面的事情,比如学习、健身,学习那些基础技能,比如英语、编程、逻辑;还有就是认识、识别、把握周期,意识到自己在周期的哪个环节,并且勇于跨越周期。

三、本节课内容对你做决策最大的启发是什么?

课程对我们如何看待困难提供了新视角。如果这件事后续价值很大,那么我们应该坚持去做。如果我们处在U形曲线的底部,那么我们应该继续坚持,跨越当前阶段。

四、你准备采取什么行动?

1、盘点自己现在做的事情,分清楚哪些行为是基于当前偏差,哪些行为是长期主义,进行筛选。

2、凡事不要寻求立刻反馈,做那些长期有价值的事情,让子弹飞一会儿。

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