4-如何学习D4周读后感

打破学习的好习惯

1. 误区—学习好习惯

    * ✖️固定的习惯：带上耳塞，或者按照当掉噪音的干扰

    * ✖️固定的日程：每周一三五学习英语。

    * ✖️固定的场所：一定要呆在书房里，或者图书馆

    * ✖️固定的时间：如果有人劝你换个时间再学不要听

2. 科学实验

    * 环境的还原是增强记忆的法宝。但是还原环境的实验本身并没能告诉我们该怎样学习我们没有办法在考试的时候弄出自己的音乐提示，当然也没有办法重新布置考场配备上有我们当初的学习环境相同的家具，强制乃至氛围，就算我们真能那么做也弄不清楚哪些提示是重要的，到底有多重要？另外一个结论：对安静学习场所的推崇便到此为止了。

    * 相同的环境背景对提取记忆有提示作用。

    * 内在心境对记忆也有影响。考试成绩与是否嗑药没有关系。实验结果表明，考试成绩只与考试前后相同的心境有关。结论就是对于兴奋剂，风油精的推崇到此为止。

3. 诀窍就是多换几个学习场所

    * 不同的学习场景能够增强提示作用。

    * 莫斯科的所罗门.舍列舍夫斯基的超强记忆与他天生的联觉能力，联觉就是能把各方面的感知都串联合并到一起，而且格外清晰生动，比如声音是有形状，有颜色的字母，是有味道，有香气的，甚至连数字都能让我联想到图像。他说，素质也是一个体格健美，充满自豪感的男性，数字2是一个朝气蓬勃的女性数字，数字3是一个满心愁苦的人...比如说数字87我看到的是一个胖女人和一个捻着两撇翘胡子的男人。而他的痛苦就是记住的东西太多了。作为普通人虽然没有这种联觉的能力，但是如果能够训练将学习材料与五种感官之一、二个联合起来的能力，那将显著提高提取记忆的速度。

    * 换一个完全不同的房间，换一个完全不同的时间段。这样实践的本身就能强化你的学习，让你学得的东西越发不必依赖于周遭环境。

另外一个具有惊人记忆人的人物就是几年前看过的间谍片《蓝胭脂》里的胭脂。印象最深刻的一幕是在胭脂在特训时，宋勉抛出一把玫瑰花瓣，然后问一共有多少片？胭脂凭着视觉印象数出一共有163片！

而且连多少片朝上，多少片朝下都记得清！在特高特的秘密档案室里， 蓝胭脂上演了过目不忘的高超记忆本领。

当时蓝胭脂受命调查天籁计划。

什么是天籁计划？天籁计划是：鬼子在所有的未占领区，实施了一项天籁计划，在同一时间段内，向所有水源大规模投毒，散播霍乱菌，计划由潜伏在未占领区的特高课特务执行。参与者的名单在虹口司邻部机密档案室里。

蓝胭脂手里就拿着这份名单，厚厚的几十页，她是如何在短时间内在敌人不断干扰的情况下快速将成千上万个潜伏在我大中华的小鬼子特工的日名本、化名、潜伏地点牢牢记住？

电视剧中的蓝胭脂智慧过人，记忆力超群，天禀异于常人，无论在军统、特高课还是共产党都被认定为最优秀的特工，都要努力去争取的人。也许蓝胭脂她真的是天赋如此，过目即不忘，很快便将厚厚的天籁计划参与者名单牢记大脑中。

不得不说，大脑真的很奇特。