白岩松：曾抑郁过，如今一切都好

　　

　　白岩松在年度演讲《对白》里回应：曾抑郁过，后脑斑秃家人不敢告知，后来通过读书和“读人”提升，接受自己的缺陷。

　　有天凌晨一时左右，白岩松去卫生间，一开门就看见客厅里站着个人，吓了一跳：“谁?”“是我。”朱宏钧嗫嚅道。“你不睡觉干什么呢?”“我看你睡着没有。”白岩松笑着把她推回房间：“你不用管我，自己赶紧睡吧，睡觉多舒服啊!”

　　长期失眠的白岩松每天都过得浑浑噩噩，生活在他眼里失去了意义。有一天，他对朱宏钧说：“我才理解梵高和海明威为什么要自杀!”朱宏钧惊出一身冷汗，意识到了丈夫失眠的严重性。她立即查找一些相关的资料，知道了白岩松的症状就是人们常说的抑郁症，严重时会有自杀倾向，要缓解这种症状，亲人的理解和关心尤为重要。

　　为了让丈夫尽快走出抑郁的阴影，朱宏钧把孩子送进了幼儿园，全心照顾白岩松。庆幸最后在妻子的帮助下，终于从抑郁的深渊中走了出来。

　　抑郁症是世界上最常见的精神疾病之一，在中国明面上有5000万的人患有抑郁症，但还有人是患病而不自知，或者出于病耻感不愿意接受治疗，甚至有患者想去医院治病而被家属阻挠。

　　很多人对抑郁症有根深蒂固的误解，抑郁症哪算是病，不过就是太作太矫情，这种说法更加重了郁郁症患者的痛苦。那么，抑郁症到底是怎么回事?

　　普通的抑郁情绪就像是一场雨，在雨过天晴之后，我们仍然能心怀希望的继续生活，但郁郁症并不是这样，它无法自愈，是一种精神上的情绪障碍，患者会持续性的心情低落，同时伴随着身体上的不适症状。如果不加以干涉情况会越来越严重。

　　抑郁症是多种因素造成的精神疾病，抑郁症和大脑内部某些神经递质的浓度和功能异常有关，这也是很多抗抑郁症药物的理论基础。抑郁症是基因和环境相互作用的结果。抑郁症和遗传因素密切相关，除了基因以外，抑郁症还和个人的家庭教育和成长经历有关。

　　比如在童年时期遭受过忽视或者虐待的人，长大以后往往更容易患上抑郁症。一些生命中的创伤性事件，战争，自然灾害，亲人的离开等等，也会成为引发抑郁症的导火索。抑郁症的成因非常复杂，基因，环境，应激事件。各个因素互相交织，共同作用，在生命的某个节点，触发了这场大脑的重感冒。

　　无尽的痛苦让患者觉得活着了无生趣，死亡才是唯一的解脱。很多人就是这样才离开了我们。

　　目前主流的抑郁症的方法，是心理疏导和药物治疗。抑郁症是一种可以被控制和治愈的疾病。但是绝不能只靠患者的个人意识。

　　总有人觉得抑郁症是一种“富贵病”，只有吃床不愁的人才会伤春悲秋，但实际上抑郁症是写在人类基因里的蓝色隐忧。我们每一个人，在一生中的某一个阶段都有患上抑郁症的可能，只是贫困阶层的抑郁症更加难以察觉，也更不容易得到关注和治疗。

　　不要认为抑郁症是闲人病或者懒人病，不要认为抑郁症患者是没吃过苦或者经不住挫折，不要跟他们说，世界上还有很多人比你惨，这样的话起不到任何安慰作用，只会加重他们的自责。

　　请给他们多一些的关爱，少一些误解。

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