棍子：早起开始变成年轻人放松的方式

​其实这篇文章挺久就想写了，但一直找不到足够的理由，刚好今天重新看了之前的文章，结合自己的经历，于是有了所谓的动力准备写一写。

来源：​吴晓波频道《这一代年轻人怎么想的，竟然开始流行早起？》

里面有一些不错的规律

比如：与众所周知“深夜放毒”“夜猫党”“睡不着觉星人”恰恰相反，如今，在我们身边、朋友圈，开始出现了一种新的时代潮流，如孙晨一般奉行早起，重新找回早晨时光的年轻人越来越多。

对他们而言，夜晚8小时的睡眠只是身体的休憩和调整，而早上的1~2个小时，才是为接下去的一整天冲进满满正能量的心灵之旅。我们称呼这群人为“新晨间一代”。

某某家、无设限是“新晨间一代”另外两个重要的特征

“新晨间一代”，最后一个也是最重要的一个特征，是“双高能”

“新晨间一代”则选择重新找回清晨时光，让自己寻回生活的理想和乐趣。

为什么我自己会有这些感觉呢？因为我自己也变成了其中的一员了。我现在基本是6点半的闹钟，然后就起来了，9点上班，大概8点左右出门，而在出门出前，有属于我自己的一个小时，会让我感觉一天放松下来。

我在回想着我什么时候开始这样的，我也是一个很懒的人。在我上一份工作离职后独自待了差不多三个月左右，所有电影，电视剧都被看完了，每天睡到11点才起来，晚上2.3点才睡觉，整个人的世界都颠倒过来了。

直到后面我重新找到了工作，我自己就意识到一个问题，因为之前的习惯让我在上班期间就很容易困，无法进入工作状态，因为生物钟的关系。

所以我开始折磨自己了因为离公司比较远，每天6点起床，花二十分钟整理自己，然后就出门了，骑个小电动车十分钟到地铁口，然后坐上挺早的班车，坐了大概半个钟的时间，然后再转差不多一个钟的公交，最后差不多9点到公司。晚上回去也是这样

来来回回，我自己折腾了一年左右，那一年，你无法想象一个不是做销售的人，每天6点起床，10点回家是这样折腾，但还好我知道这样做的目的，因为我就想找回我自己的意志和曾经的状态，差不多半年的时间就找回来了，但至于为什么坚持了一年呢？因为我想看看我到底能坚持多久。

然后一年后我搬到了离一点的地方。假如我想睡觉可以睡到7点半再起来，比以前多一个半钟睡觉，在以前想来这是多么奢侈的事啊。不过估计是上一年留的阴影，所以现在也很早意识就醒了

在适应了一两个月后才发现，生活开始变得轻松了（事实证明，从艰难到轻松比轻松到困难容易几十倍啊）然后开始利用早上整理自己的房间，开下音乐，冲杯牛奶，刷刷微博，看看朋友圈，看看文章。

刚好我的位置是光线比较好的，所以早上还没有太阳起来会有风，很清爽的感觉，而且周围都很安静，很舒服的。

经过了三个月左右，我发现每天早起了一个钟，有时间安排自己其他的事，或者可以很随意地处理一些杂事，但都会让我的心情好很多

因为这段时间是属于我自己的，节奏可以慢很多，毕竟下班后回到后，除了自己的些事要处理，很多时候都比较匆忙，没有那个心情闲下来。

现在的生活都是比较快节奏的，我觉得生活应该有松有紧，才会过得比较有感觉吧。当然这个也是看个人选择，比如违背人性的事还是比较困难的

还好在我的朋友圈里，有着不少都和我一样，习惯了早起的人，或者做的事都不一样，但可能都明白对方现在就在手机或者电脑的对面。

现在早起从强制变成了习惯，对于我自己来说，有了更多的调节空间和舒适感，当然还是要感谢那段折腾自己的岁月，年轻本就是需要多折腾。那就继续折腾吧

欢迎持续订阅【棍子生活】继续折腾吧