2019/5/21《非暴力沟通》听书感悟：

    沟通区别于说话，沟通是相互的，而非暴力沟通算是沟通的正确方式之一了！

  书中讲到了非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求，同时还讲到了倾听的重要性！

    ❤️倾听是沟通的第一步，没有倾听的沟通是自说自话。这两个字可以说是我的警钟，每次与孩子沟通的时候，我都会告诉自己，不论他说的多慢，多乱，或者有什么我认为过分的要求，一定等他说完。

    生活小记录： 前几天儿子晚上睡觉前想吃蛋挞，他说饿了（其实是馋了），结果孩子爹刚听到这句话就说“晚上不能吃东西，牙齿要烂掉的，蛋挞很油，吃了晚上容易咳嗽.....”话还没说完，孩子就哭了！惊天动地！他们的沟通宣布无效！ 我没做什么别的事情，只是把孩子抱起来，等他哭完！哭了一会孩子不哭了，我问他为什么想吃蛋挞了？他就说了自己的想法，于是我换了一种思路与孩子沟通——给蛋挞打电话！

    我自己觉得这是个神操作，儿子打完电话之后就不想着吃了，还说“妈妈，蛋挞说今天很晚了，它在冰箱里睡着了”多好的想法啊！当时我对自己的这一点灵光表示很满意.....

    在这个过程中，其实就用到了非暴力沟通的要素：观察和感受

    ❤️ 观察孩子的表情和行为，来感受孩子的感受，而不是评论或下决定，通过进一步挖掘孩子真正的需要，让事情朝着好的方向发展！