2022-04-06睡不好好困

昨天晚上看了自习，然后回去后洗脚做面膜，刷手机，一直到十二点多，还是在刷短视频，这回是在浏览器上随便刷，好像这样能减少压力，实际上让自己更加的困倦，我每天早上5点多就醒，所以十点必须上床睡觉，一定要坚持啊。好累眼睛啊，现在眼睛特别干，特别的累啊，我早上没有来得及刷牙和洗脸，就是昨天晚上没有想清楚今天都需要干什么。