2019还有4天，还可以拼一下｜感恩日记D333
我是Amy，用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读，爱记录，爱分享的宝妈。这是我的第333篇感恩日记~
D333 2019.12.27 感恩已有，真爱自己。
山西太原，星期五。天气晴朗，有太阳！情绪棒棒~D314
2019还有4天，还可以拼一下｜感恩日记D333
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。
早起睁眼收到美琴完成100感恩日记发给我的话，还收到Tobey小可爱100天的续费。开心，进账感超级棒的一天~精神富足+财富富足，美呆！开启元气满满的一天~
完成感恩日记，收到小梁老师的约跑，没有犹豫说跑就跑！今天快走+跑步4.5km，很赞。和小梁老师很多想聊的，开心。聊的内容基本都是感恩日记里记录的感受，加深印象，感恩小梁老师建议我加入会员系统，感恩自己意志坚定决定好好践行不在续费。
2019还有4天，还可以拼一下｜感恩日记D333
❤2.感恩自己对自己情绪的觉察。
格格分享了混沌课程创新学院的，价格便宜了很多，一直是自己想要的。看到了自己的起心动念，看到了自己又被带走了。感谢钱包不是很鼓，感谢自己最后还是选择学好手里的。也感谢自己克制住冲动消费！感谢一切都是最好的发生！
今天完成感恩日记只发了感恩群和“写就对了”。感恩自己快速做到调整，行为先调整，行为来带动思维，为自己点赞！感恩Vase给我的日记赞赏，感谢！
感谢晚上阿慈和我聊天，她说她终于懂了我为什么不排班，只发一个。还说：看起来一回事，做起来才知道另一回事。感恩她与我沟通聊天，让我再一次看到了自己立的住自己初心，坚持记录成长，记录感受，不必在乎其他，排版不美没关系，图片不美没关系，我只要记录下来自己的生活就好了~
2019还有4天，还可以拼一下｜感恩日记D333
❤3.感恩爱人和嘟嘟。
本来今天要给嘟嘟打疫苗，结果自己上午忘记了。下午回来在家等到三点过去，结果不能打。后来又一起去取快递。手机里信息太多，取了的快递一直记得没娶。还有一个在货车上，没有卸下来就等着卸货。
前前后后等了将近一个半小时，不想回家再出来一趟，中通真的太远了。抱着嘟嘟等了好久，我已经冻僵了，还好嘟嘟穿的厚，挺暖和。我都开始抱怨了，爱人一直想方设法调节我心情，我只想快点进超市暖和一会。可怜的我嘟嘟太困都睡着了。
感恩超市暖暖的，让我身体融化，让嘟嘟眯了一会。感恩爱人总是各种照顾我，开心。推着嘟嘟超市买了零食，想吃方便面买了方便面回家。晚上爱人把大米和馒头还有菜炒一起，好难吃。我和爱人说以后也不要这样做，爱人坚定的说：嗯，以后肯定再也不这样吃，说的特别坚定有力量，我的心一下就软了。
晚饭后我们一起看混沌直播，黄磊老师的，后来我和妈妈视频，再后来我带着嘟嘟睡觉了，爱人还在看。
2019还有4天，还可以拼一下｜感恩日记D333
❤4.今日反思。
高能要事：上午教研室整理论文，把桌子收拾了一下，整理干净环境，安心投入。
慷慨助人：美琴完成了感恩日记100天，给她设计了一个100天达目标卡。给她一个小小的仪式感，嘻嘻~
分享财富：约好了小M，时间定在下周进行1对1，我们都是亲子阅读实践班的同学，她很优秀很有想法，感恩她的信任和我一对一约聊，开心也期待~
2019还有4天，还可以拼一下｜感恩日记D333
❤5.感恩一切都是最好的安排。
今天看到刘烨复盘中详细描述的扎克伯格一段话，特别有触动自己，摘录出来分享一下：
扎克伯格11年的挑战：专注
对我们很多人来说，做一个年计划很难完成，可是有一个人，却每年都把他的年度的“个人挑战”发布在Facebook上，而且年年完成的漂亮，他就是Facebook总裁扎克伯格。
从2009年到2019年，他连续完成了11年的挑战：
2009年，他要求自己每个工作日带领带，以此向人们展示他是严肃认真地对待Facebook未来发展的，给投资人和员工信心。
2010年，他学习中文，有人问他为什么要学习中文？他回答：首先，我的妻子是华人，她的祖母只会说中文，我希望能用她的母语同她交流；第二个原因是我想学习中国的文化；第三个原因是汉语是世界上最难学习的语言之一，而我喜欢挑战。
2011年，他只吃自己亲手屠宰的动物，因为他认为许多屠宰场使用非人道的方式杀死家畜，而自己动手用人道方式至少可以让家畜减少痛苦，也可以限制自己吃肉的数量。
2012年，他逼着自己每天写代码，他希望借这项挑战从一位 CEO，变成个每天泡在员工中间，和程序员们紧密联系和沟通的人，并且能够从细节处了解 Facebook 产品。
2013年，他要求自己每天跟 Facebook 以外的人见面，而且这种见面不是只打个招呼握个手，而是要有真正的沟通和交流，不断认识有趣的新朋友。
2014年，他每天写一封感谢信，来表达对待他人有爱的态度。每一封都不是三言两语，而是经过了深思熟虑来表达自己最诚挚的谢意。他说：“有的人看到美好的事物，有的人希望通过努力让世界变得更好，我倾向成为后一种人。”
2015年，他要求自己每两周读一本书，扎克伯格认为对比当前的其他媒体，读书能让你更完整地探索一个主题和更深地沉浸在自己的世界里。
2016年，开发一款私人专属人工智能助手，以及全年跑步365英里，实际上他全年跑步587英里，也用业余时间开发了他的私人人工智能助手，为了致敬钢铁侠，还取了很酷炫的名字：Jarvis。
2017年，他让自己走遍美国的每一个州，去见见这些地方的人，他希望自己通过这项挑战走出去，与更多人交流，了解他们如何生活、工作，以及他们对未来的看法。
2018年，他专注于解决Facebook上的问题，在系统改进上，他制定了持续多年的计划，并且让团队按部就班地坚持执行这些路线图。
2019年，他和公众讨论科技的未来，他主持了一系列公开讨论活动，探讨科技发展的未来及其对社会的影响，包括机遇、挑战、希望和焦虑。
2020年，扎克伯格的“个人挑战”又是什么呢？我很期待！
从2009年到2019年，已经11个年头了，扎克伯格始终在认真地对待着自己的成长。他每年专注于一个目标，11年下来，却是了不起的进步。
2019还有4天，还可以拼一下｜感恩日记D333
——The end——
作者简介Amy：神奇感恩日记创始人。左手带娃，右手记录。坚持手写读书笔记，用笔尖传递内心的温度。
