好好做饭

昨天中午放学回来，儿子说他在跑课间操时跑晕了，歇了一小会儿就好了。这两天天气也真够热的，坐着不动都会出汗，何况跑步呢。现在儿子上初三了，中考有体育，自然也增加了运动量，他说老师问他吃早饭了没有，他说只吃了一点儿，我想了想，早晨他就吃了小半碗面条汤，说是半碗，其实就两嘴。

说到做饭，我也要好好反思一下自己了，我这个人，从小不吃肉食，所以做饭很少放肉。而且做饭也是应付，尤其是早上，为了赶点儿上班，一小点儿清水煮挂面，现在连个鸡蛋也不放了，想想儿子每天这么大的学习量和运动量，我心中不禁有些惭愧了。

所以从今天起，我一定给孩子好好做饭了。昨晚，老公炒了饼，我做了粥，做了个西红柿炒鸡蛋。儿子吃了很多，吃完饭后，儿子说这次可吃饱了。我的心里很愧疚，感觉有时儿子跟着我这个当妈的受委屈了，儿子却可知足了，说妈妈对他太好了。

今天早上，我打了豆浆，炒了西红柿鸡蛋饼，儿子吃饱了。中午放学回来儿子说，感觉今天跑操可有劲儿呢，妈妈对他太好了。

原先我总是为了自己减肥，控糖而节食，少做饭，却疏忽了儿子早餐的重要性，从今天起，一定要学着把早餐做好了。