阈限思维：改变并没有想象的那么难
就是这本书了
盲人摸象的故事广为流传：
摸到耳朵的说大象像一把扇子；
摸到尾巴的说大象像一条绳子；
摸到侧面的说大象像一面墙；
每个盲人摸到的地方不同，就根据自己的判断下了这样的结论，我们能理解这个寓言，是因为我们知道这些人是盲人，他们当中没有人能看见大象完整的模样。
盲人摸象
从某些角度来讲，我们有时不也像故事中的盲人一样吗？就像一双手无法触摸世间万物，一双眼睛也不能看尽人生百态一样，一个人不可能掌握天下事，我们能抓住事实的碎片，但我们无法得知真相的全部。
阈限思维，说的就是这样一种在已知和未知之间，熟悉和陌生之间，新思维和旧思维之间，过去和未来之间的阈限状态的思维，它可以改变我们对世界的认知。
只要了解这样的思维并利用好它们，就会对我们认识自己和他人以及这个世界带来更多的帮助。
戴夫格雷的《阈限思维》中，透彻地讲解了信念塑造生活的6个原理，以及拆掉人类思维边界的9种方法，跟随本书，可以培养出一个新的思维方式，据此突破固有的思维。
本书作者戴夫格雷，是一家专注于可视化思维的咨询公司XPLANE的创始人，他之前写过《游戏改变世界》，曾被翻译成16种语言，卖出了10多万册，是位优秀的畅销书作者。
一 那到底什么是阈限思维呢？
“阈限”这个词，本意是临界点。
临界点意味着处在边界或边缘，它处于两种事物或者状态之间，但又不属于其中任何一方。
每天你都会遇到阈限状态，因为他们都在不断增长和改变，不断变化或超越边界，只是多数时候你不知道也没太在意罢了。
比如半睡半醒的状态，其实它们是非常有价值和创造力的资源。
你有没有曾经在半夜或是洗澡的时候突然想到一个好主意？它们的出现正是因为你当时思想放松，脑洞大开。
阈限思维意味着你的身边充斥着临界点，也充满了机会，大多数时候你看不到它们，那是因为你在关注别的事情，但它们是真实存在的，能给你带来惊人的潜力去成长和改变。
采用阈限思维能帮助你发现更多的机会，获得更多的想象力，在其他人依旧茫然时，阈限思维能帮你敏锐地抓住机会创造改变。
想要拥有阈限思维，你不需要任何预算、官方的认证或授权，只要你是一个渴望改变的人就够了。
二 9种方法让你设想可能性并创造积极的改变
1 假设你不是客观的
《阈限思维》这本书中介绍了个很好的进行阈限思考的工具，由心理学家乔和哈里开发的一个框架，叫乔哈里窗口。
乔哈里窗口
第一个房间是开放的，代表了你和其他人对你的了解；
第二个房间是隐藏的，代表了你对自己了解的东西，别人不知道；
第三个房间是未知的，代表了你对自己不了解的事情别人也不知道；
第四个房间是你的盲点，代表了别人能看到你的东西，但你却不知道。
人们往往很容易看到别人的问题和逻辑上的不一致，却很难在自己身上看到这种不一致，这就需要我们多学习。
2 清空你的杯子
为了学习真正的新事物，你必须清空你的杯子，这样你现有的知识、理论、假设和成见就不会妨碍你，在禅修实践中，这叫做初学者的心态。
不放弃旧的东西，你就不可能学习新的东西，停下来，看一看，听一听，推迟判断，发生了什么？
这种打开思想，让你感觉迟钝、脆弱的期望，以及实际上在改变的时候，重新连接你的大脑的意愿，就是阈限思维的本质。
3 创建安全空间
理性不能让人行动，情感才是促使人们行动的原因。
人们可以认为某事是完全合乎逻辑的，但仍然不去做，因为他们不太关心它，或者他们对它没有情感上的认同。
只有在自己觉得安全、被尊重和被接受的情况下，人们才会分享他们内心深处的需求。
4 满足和验证
尽可能多角度看待问题，思考出不同的可能性和不同的信念可能产生的不同结果。
如果你无法从一件事中获得它的意义，那么你一定错过了什么。
5 提问，建立联系
大卫梭罗说：“曾经给我的最大的赞美就是出现一个人，问我我的想法，并理解我的回答”。
试着去理解人们的希望、梦想和挫折，探索社会制度，建立联系，创造新的机会。
6 打破常规
无论何时你发现自己陷入了某种重复的模式，请尝试一些随机的东西。
改变轨道，就会创造出一些新的机会。
许多信念都嵌在惯性思维中，只有打破常规，才有新的可能。
7 表现得像在现在的这一刻里
即使你不相信它们是真的，你也可以尝试相信。
你所要做的就是表现得好像它们是真的，看看会发生什么。
如果你发现了一些有用的东西，就多做一些。
8 通过故事讲道理
如果你只是直接告诉别人一个新的理念，而不是通过讲故事告诉他们，他们就会用自己已经存在的惯性思维去理解这件事。
所以说，宣传一个新的或者不一样的理念的最好方式，是不告诉他们结论，而是讲述一个故事。
9 发展自己
如果你可以突破自我，实现改变，那你将有更多机会达到你的目标。
在改变世界前，你必须有改变自我的意愿。
阈限思维
以上就是《阈限思维》这本书教我们学会改变的9种方法，不妨试试。
试过后，也许，你真的觉得改变并没有想象的那么难了。
我是简书推荐作者Sunny，成长中的两娃辣妈，我会将我在阅读、学习中所见所闻的收获与你分享，感谢你的阅读与喜欢~~
