为自己的时间负责

此刻我依然没有准备睡觉，原因是手受伤了无法洗澡，也有原因是害怕明天起不来，还有原因是对于明天该做什么没有计划好，生怕一眨眼明天就过去了，这都是对未来的恐惧。

怎么打破呢，像玩游戏一样，只要我现在马上去睡，我就赢了，只要我明天6:30起床我就赢了，明天即将开始新的一轮断食，不管对身体如何，但我想我为自己的身体和嘴巴负责了，让大脑轻松，减轻了身体的负担。

我明天6:30一定起不来，因为我得保持良好的精力，可我转念一想，某人也很晚睡，可照常起来读书了。真厉害。

明天上午上班，下午休息，晚上上班，上午抽个空解决一点难题，下午好好补个一个小时的觉，然后继续学习配音。

不允许自己开小差，做好这个技能的准备，随时会用得上。

明天断食也不能放弃运动，明天要运动一小时。

睡