我们好像越来越不容易幸福

我觉得我们现在，越来越不容易感到幸福了。

其实，一方面是我们的压力确实很大，另一方是我们感知幸福的感知力越来越弱了。

《积极心理学》中说，现在很多成年人对于幸福的追求分为两种：一种是溺水模式，一种是春游模式。

溺水模式认为只有达到某个目标的那一刻才会幸福，在此之前都要忍受痛苦。

比如，有人觉得财富自由了就幸福了，找到一个爱人就幸福了……

但其实即使真的达到了这个目标，又会有新的目标与困惑，并不会获得真正的幸福。

另一种是春游模式，就是从过程到结果都是快乐的。

就像我们小时候听到要去春游就会手舞足蹈，回到家会快乐地做准备，坐上大巴会愉快地和同学们聊天，到了目的地更是兴奋不已，整个过程的心情都很美丽。

我们成年后，很难再有这种感觉，慢慢地从春游模式变成了溺水模式。

还是要提升对幸福的感知能力，并享受生活中每一个当下。

因为幸福是等不来的。