自卑

刚刷了一下微博，看到了这么一句话：一生气就不说话，一难过就不吃饭，自卑的人永远都是先惩罚自己。

我看完后懵了一下，点开了下面103条评论，有完全感同身受的，有心疼的，有行为相反的，有劝导的......

我是感同身受的这一批人，因为我就是这样的一个人：

生气了就不说话，不搭理人，自己一个人生着闷气，

难过了就自己躲起来，不吃饭，不说话，一个人呆着，

做错事了或者以为自己做错事了，就整晚整晚都睡不着，

太过于去在乎别人的眼光，别人的想法，很多事情都是以别人的感受为先，完全忽略了自己是不是真的喜欢，也忽略了自己的真实感受。经常性的让自己很焦虑，生怕自己做的事情哪里错了，让别人不开心了......

这样的事情一直做着，让自己受尽委屈却也只能自己默默忍受着。

自卑的人，真的很辛苦，很想脱离这样的状态，很想跟别人一样，自信起来，活得有滋有味的，活得自由自在一点。

但是，想要改变，真的很难很难，每个人都会说，你要自信一点，你要学会找到自己的优点，你要学会欣赏自己......

但是，说这些话的人，你有体会到卑微到骨子里的那种感受吗？

你能体会到身边的人永远都在打击你的感受吗？

亲人的嫌弃，朋友们调侃，同事们的玩笑，领导皱起的眉头，不被认可的业务能力，一直单身被人异样的眼光看着......

我也不知道自己到底怎么才能不自卑，才能自信起来。