晨间日记20240915——担心什么

2024-09-14  本文已影响0人  金其

今天是什么日子

2024年9月15号
阴天

每天都有重复的事情要做,难免会产生异样的心理,但是也没有可担心的。

每天都是新生,都是新的开始,哪怕是重复的东西,也能体验不一样的感受。

今天忘记测体重了,那就干脆不测了,看明天是否会让自己惊喜下。

今天站桩10分钟都可累,当时就再像如果到20分钟是否可以坚持,但根据以往经验,只要站了,坚持住,肯定是可以坚持到那个时间的。

今天不再做前几天重复的事情,按照九宫格里的事情好好做。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟

打败1个坏家伙

起床后不做其他无用的动作(刷视频,发呆等等)

1个任务

逻辑思维学习
保持一定的思考,会让自己更清醒。


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