读书笔记 7/90 2018-09-30 本文已影响0人 铠睿 幸福是一种能力,不要被欲望折磨! 幸福的4个象限点: 现在幸福,将来不幸福――及时行乐 现在不幸福,将来也不幸福――习得无助 现在幸福,将来也幸福――幸福的方法(保持正念)