混乱的我

混乱的我

学期结束后的这一个星期

我感觉自己力不从心

刚开始我觉得是自己一学期下来累了

需要好好休息一下

于是便给自己躺了两三天

感觉好一点了，没有那么疲惫了

感觉一天当中还是有几个小时是很有精神

感觉自己有点生机了

便想着做点事情，感觉很多事情

想要去做，需要去做

✡想看书(萨提亚的书，教师成长的系列书，自己的小说等)

✡想整理(整理学期总结推文，整理学期中还有好些活动未编辑的视频，整理自己想去呈现看见，对话主题的素材)

✡想继续弹起尤克里里（已经有半年多没有弹，没有上课了），还有葫芦丝

✡想赶紧拿驾照（好像拖了好久，基本到期限了，科三卡住后一直没有去考，有些害怕，紧张）

✡想设计几节戏剧活动的课程，下学期带入

混乱的我

当时在心里就是这么想的，也开始行动了，有写学期总结，有联系教练预约考试，有看《对话的力量》《懂得爱》，有出去应约（之前答应了朋友去而没有去的）...看起来我感觉自己好像放松了很多，但又感觉自己很不舒服

好几次我自己静静躺在床上的时候

我能感觉到自己内心的那份不安的跳动

有点急促，有点微弱，有点无力

我能感觉到自己很想起来做点事

但就是没有起来的动作，只停留在想的过程

我能感觉自己有点急躁，彷徨

因为好些时候我不知道等会我要做什么

我是怎么安排接下来我的一天的

混乱的我

我是一个习惯了给自己计划，给自己安排，按部就班的女孩，每当我按着计划去一件件得完成事情的时候，我会在完成后获得一次次的成就感。而这几天，这个假期，虽然我知道自己要做哪些事情，然而没有详细的行程，没有具体的细化。

这几天，好些时候，我是随着状态走，想睡的时候睡，想躺的时候躺，想吃的时候吃，不想吃的时候会不吃，不想做事的时候不做

能坐着发呆一两小时，能睡到自然醒，能躺着一个下午，能躺着不动就不动，即使约了也能爽约，即使告诉自己要现在做视频，也能做着做着撒手不做，能突然想去逛街就自己去逛...

混乱的我

突然感觉这几天里，自己很随性，然而在随性后自己又会有种不安，忐忑

是事情没做的忐忑？

是自己的状态和之前不一样？

...

心里好像有两种声音在打架，我挺喜欢这样子的/我不可以这样，我还有很多事情没做

我挺喜欢自己想做就做，想干嘛就干嘛/我怎么可以这样子去浪费时间，其实我还可以做一些工作

再回看，再静下来感受下，最近的状态虽然喜欢，但我会在最后的一步去谴责自己，责备自己，正是因为后面的这一份责备让我感觉自己更加焦虑痛苦

混乱的我

有时候我在想，我到底是更在意人还是在意事，表面看起来，我好像是在关注自己，然而当我去写下话语的时候，我的关注点好像都是事情，在意我有没做事情，在意事情做得怎么样了

为什么自己会出现这样子的状态呢？为什么我会这么在意事情有没做呢？我是想从事情中去肯定自己？

事情做了，我就会感觉自己很厉害，会在心里给自己肯定鼓励。

事情做了，我就会觉得很舒服，很充实，日子没有白过

我发现在我的过往中，经验里，我是在事件中去看待自己，看中自己，成就自己，没有了事件，感觉自己就没用了，找不到自己的价值，自己的好。

当我这几天感觉自己很混乱，很不安，很忐忑的时候，我发现原来自己是这样子，原来自己这么可怕，可怕的让我知道自己的模式这么狭隘。同时当我这么去梳理自己的时候，内心又有点雀喜，为自己能停下来留下时间空间去梳理自己认识自己而喜悦。

在这些混乱的文字，想法，状态中，我心里又多了一个问题，或者说我实在不知道怎么样子才能让自己达到更舒服的点，找到相对平衡的一种感觉。

混乱的我