焦点团队网络中30期，复训34期 张瑞宾持续分享第245天202

在聊的过程中，感觉到了，咨询师的用力和想帮助自己的心，自己内心做到了稳和接纳，没有带着评判和预设，相信自己是可以帮到自己的，自己可以找到解决问题的方法，倾诉既疗愈吧。