2020-07-22

DAY4@每日打卡精进群

1、早餐：外面买，午餐：吃食堂，晚餐：聚餐

2、运动：体能DAY15:深蹲跳10+左右小跳10

3、硬笔练字1页

4、每日一练10题

帅小子放假第3天，继续跟同学玩，晚上还住在同学家。

今天港港姐约吃饭，下午下班后马上搭另一个同事的车回漳，换了身衣服，就滴的到约定的饭店，港港姐和她的两个朋友和老哥都已经到了，吃着饭店河山老板家自酿的红酒，悠闲的聊聊天，不知不觉中我又喝多了，老哥送我回到家已经11点多了。