制定目标更有利于完成

现在的生活似乎没有制定具体目标，导致早起的动力都变弱了，虽然想过早起之后要朗读，但闹钟的响声却没有让自己立即清醒。

突然之间意识到，自己生活当中的目标没有想象中那么重视，只是觉得要这样做，却没有真正实践起来。

自己深知任何目标的制定，如果没有行动去支撑，都是没有任何意义的，只是为了自己的内心充实罢了。

对于这样的状态，现在需要做的就是把自己对这件事的认知在深刻理解一下，并让大脑接受这样的理解。

大脑是聪明的同时也是傻傻的，关键在于我们如何利用大脑的优缺点，通过一定的认知刺激，让大脑接受这件事不可不做的理由。

比如朗读这件事，就是因为自我刺激不够，知道朗读是好的，但就是没有真正投入时间去朗读，总感觉没有时间和环境去做这件事。

这是自我设限的表现，其实只要自己想要去做，那么任何地方都是可以找到去做的方法，内心当中总是幻想那些不存在的困难。